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    发表于 2019-9-19 19:12:44 |举报
    73760 楼主
    谢谢亲的鼓励,爱你!
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    本帖最后由 美国CFG医疗集团 于 2019-9-20 17:03 编辑

    香港赛马会资料免费资 www.wqpei.tw 在完成试管婴儿移植后,不少准妈会遇到一个问题,就是平常很是畅通的大便,突然变得艰难起来,明显的出现了便秘的问题。让不少孕妈苦恼不已,增添了不少担忧。


    为什么会出现便秘的情况?


    引起便秘的情况是多因素造成的:


    1、在试管婴儿移植后,为了补充人体的激素水平,会使用黄体酮,进而会暂时影响人体内分泌系统的一些激素分泌水平。

    2、移植后,饮食过于精细化,造成肠胃蠕动减少。

    3、顾虑太多,身体的活动过分减少,缺乏运动乃至拒绝活动。

    4、处于保胎的考虑,在床上躺的时间过度,甚至整天卧床不起。

    6、害怕上厕所影响囊胚着床,不敢饮用过多的水分。


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    出现了便秘后怎么办?


    1、保持适当的活动,轻度的活动不会影响囊胚,相反有利于囊胚的着床,轻度的活动会使血液循环变得流畅,进而会给子宫带来更多的营养物质,给囊胚提供更好的着床条件。

    如:散步、适当的轻微家务等等。这样同时会促成肠管的蠕动缓解便秘的情况。

    2、多喝温水,保障体内的水平衡,也可以缓解大便的干燥程度,特别是早晨起床需要补充水分,每天不低于1000毫升。

    3、调理好膳食结构,移植后,可以适当地吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果,特别是粗纤维食物可以促进肠胃蠕动,粗纤维的吸水特性可以缓解粪便的干燥程度,有利于排便。含粗纤维较多的食物有:粗粮、薯类、蔬菜和水果,比如小米、玉米、红薯、萝卜、韭菜、圆白菜、芹菜、大白菜、香蕉、苹果等都是有利于改善便秘的食物。


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    4、蜂蜜有润肠通便的功效,可以早晚用温水调和服用。

    5、保持规律的生活,特别注意个人的情绪,保持心情愉快,不要顾虑太多,不熬夜不贪床,合理起居,都会对缓解便秘有着很好的效果。

    6、移植后便秘如厕注意尽量不要使用蹲厕,应该选用马桶,防止过长时间蹲厕对腹部积压影响腹部,久蹲也会造成站立时出现意外伤害。


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    如果便秘时间长,有无法缓解症状,就必须及时就医,在医生的指导下,使用一些对的宝宝没有影响的孕妇可以使用的通便药物。


    kiki客服微信.jpg 
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