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    怀孕期 第6

    进入第6周了,胚胎看起来像极小蝌蚪了。这个阶段他的面部器官已基本形成,体内的各器官开始快速分化发展,他的小心脏跳动可高达150次/分钟啦,相当于大人心跳的两倍??!
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    修改预产期

    1妈妈的变化

    由于雌激素与孕激素的刺激作用,你的胸部会胀痛,乳房也会因此慢慢增大和变软,有小结节突出的乳晕。你会时常感到易困、疲倦,且排尿次数增多。此时,早孕反应不仅仅出现在早晨了,一天中你都可能随时呕吐。

    2宝宝的变化

    这一周胚胎的长度长到了0.6厘米,像一颗小苹果籽那么大。主要器官包括初级的肾和心脏的雏形都已发育,神经管开始连接大脑和脊髓,原肠也开始发育。胚胎的上面和下面开始长出肢体的幼芽,这是将来宝宝的手臂和腿。日后将形成嘴巴的地方的下部,有一些小皱痕,它最终会发育成脖子和下颌。

    3注意事项

    1.规避流产

    引起自然流产主要有遗传因素和外界不良因素。

    自然流产:

    尤其是怀孕头3个月内的流产,遗传因素可占60—70%,其中流产儿染色体异常占50—60%,夫妻一方或双方有染色体异常的约占10%。

    外界不良因素:吸烟、吸入二手烟、饮酒、接触化学性毒物、严重的噪音和震动、情绪过分激动、高温环境等这些可导致胎盘和胎儿损伤的因素。日常生活中,准妈妈千万不能做太重的体力活,在孕早期要注意避免性生活,对于流感及肺炎等疾病,应该提前做好预防措施。而在起居饮食中,要注意加强营养的摄入,如补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

    2.阴道出血

    孕早期阴道会发生出血,这是正常的现象,但这也可能是流产或宫外孕的先兆。因此,当你出现了见红或者出血的症状,要及时地到医院去就诊。

    3.孕吐

    这个时候,你有可能会出现令人心烦的早孕反应,有时候不仅在早晨,一天中你都可能随时呕吐。

    4.唇腭裂高发期

    胚胎腭部发育关键时期是在6-10周,情绪过分不安会影响胚胎发育并导致腭裂或唇裂,所以要保持心情愉快。在饮食上,要注意选择容易消化吸收的食物,同时,选择的食品类别越多样,妈妈跟胎儿能吸收的营养素就会越全面。

    5.营养摄入

    从胚胎5-6周起,乳牙胚逐渐由乳牙基质来发育形成。5个月时,恒牙胚开始发育,孩子出生后的牙齿状况与牙胚发育的好坏有直接的关系。所以,要注意摄入的营养。

    6.穿宽松的衣服

    不需着急买孕妇装,穿宽松的衣服即可。

    4关于产检

    怀孕第6周,部分孕妈妈开始出现妊娠反应,比如容易感到疲劳,有恶心想吐的感觉,而且排尿也变得频繁。这一周你还不需要进行产检,但如果你没有做婚检的话,第一次产检的项目会比较多,HIV抗体检测就是其中的一项。

    HIV抗体检测作用

    孕妇都需要做艾滋病检测,因为HIV在体内有一定的潜伏期,没有症状出现,所以必须做这项检查。通过检测,可发现孕妇自身是否带有HIV。如果没有进行检测,可能会导致无法及时治疗,从而造成不可挽回的后果。带有HIV的孕妇在怀孕期间、分娩时,或透过母乳喂养,都可能把病毒传给宝宝。

    若通过HIV检测发现孕妇带有HIV病毒,可在怀孕之前或期间开始药物治疗可以改善健康,延长大部分罹患此病孕妇的生命。如果检测发现胎儿已经被传染,及早治疗可以缓解此病的进程,并提高生存的机会。

    5饮食注意

    1.多吃粗粮

    如烤面包、饼干、大米或小米稀饭、营养粥等,这些食物容易消化,能够快速补充营养,同时能够减轻呕吐现象。

    2.补充血糖

    多吃含糖量高的粗粮等食物,如面粉、大米、玉米、小米、薯类、食糖、土豆等。从而提高血糖,降低酮体。

    3.克服晨吐小妙招

    Tips

    早晨在床边准备一杯水、一片面包,或一小块水果、几?;ㄉ鬃魑绮?。

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